Wat is Triggerpoint-Therapie?

Regelmatig terugkerende hoofdpijn, maar ook nek-schouder-en rugpijn zijn lastige ongemakken.

Veel mensen hebben zich erbij neergelegd, ze gaan vroeg naar bed, nemen een warm bad of slikken een pijnstiller

Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door triggerpoints,
hypergevoelige plekjes in het spierweefsel.

Waarom Triggerpoint-Therapie?

Triggerpoints zijn kleine verkrampingen die niet alleen pijn in de spier veroorzaken,
maar ook in de nabijgelegen zenuwbanen en lichaamsdelen.
Ze kunnen ontstaan door tal van oorzaken waaronder stress, overbelasting, verwonding, alcohol of chemische stoffen.
Door triggerpoint-therapie, het uitoefenen van druk op die verkrampte plekjes in de spieren,
kan pijn worden verlicht en kunnen verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren.

bron: handboek triggerpoint-therapie door Claire Davies.